刘畊宏草原抖肩操上线是什么梗？前一段时间的本草纲目大家想必都已经了解了，不过在紧接着一批又一批实践者因为盲目跟风训练之后出现了肌肉拉伤以及膝盖疼、头昏脑涨的问题，为了让更多的用户能够接受加入到其中，主播对其动作的难度大大的减少了，而且因为背景音乐搭配了周董的“牛仔很忙”不由的让很多网友觉得跳出广场舞的感觉。
5月3日，刘畊宏在社交平台发布了新的健身操教学视频，并配文“今天又是突破的一晚，谢谢大家的支持，《牛仔很忙》的健身操送给大家！欢快的音乐，全身的训练，大家动起来哦。”
与“本草纲目”毽子操相比，“牛仔很忙”的节奏非常欢快，但动作却简单易学。不少网友跟跳之后，表示难度不大，容易接受。
不过，这套动作延续了刘畊宏以往的“活力值”，速度快、节奏强，如果网友们踩不上点，还是会手忙脚乱。因此，先熟悉动作，再跟着音乐跳起来才是正解。
